YouTubeを更新しました！

反り腰からくる腰の痛みを、足の裏から解決する方法を動画にしました。

腰回りのストレッチ、腹筋背筋運動を頑張っているのに、腰痛がなかなか改善しない方は、特に参考になると思いますので、ぜひご覧ください！