骨盤矯正したら…痩せる？？
- 出産後は「骨盤が開く」って…ホント？
- 下半身が太りやすいのは…骨盤のせい？
- 下腹部のぽっこり…どうにかならない？
- 骨盤矯正と肩こりって…関係あるの？
- なんだか腰がいつもド〜ンと重い感じw
骨盤矯正Q＆A
そもそも骨盤って「ゆがむ」の？
はい、これはですね〜「ゆがむ」と言うと少し大げさで、「傾く」と言った方がいいかもしれません。
（粘土みたいに、グニャとはね……なりません）
「傾く」原因としては、足を組んだり、バッグをいつも同じ手で持っていたり…などの日常生活での「姿勢のクセ」が主な原因。
自分でチェックするなら、クツのかかとのすり減りが左右で違うようなら、怪しいですよ。
骨盤が「傾いたら」どうなるの？
腰痛や肩こりなどの原因にはなりますね。
骨盤は背骨と繋がっているので、骨盤が傾くと背骨も「傾き」ます。
背骨の周りには細かな神経が通っていますので、この背骨の傾きが様々な不調を生むこともあります。
もし肩や腰だけでなく、手や足にもシビレやだる重さ等を感じるようであれば、骨盤の傾きを疑ってみて下さい。
全ての肩こりや腰痛は「骨盤」が原因なの？
いやいや全部が全部「骨盤」が原因ではありませんよ。
ただもしあなたの腰痛や肩こりが、マッサージを受けてもその時だけで、時間が経つとすぐに症状が戻るなら、骨盤矯正を受けてみるのも一つの手です。
いずれにしても、頑固な肩こりや腰痛も解決の手段は色々ありますので、あまり一つのやり方に固執せず、柔軟に考えてみて下さい。
お産の後は「骨盤が開くから矯正が必要」と聞いたんですが…
う〜ん、コレは必ずしもそうではありません。
たしかにお産の時に骨盤は開きますが、通常は自然と戻りますので安心して下さい。
ただ、「お産の後から、腰痛や肩こりが出てきた…」
「猫背が気になってきた…」
「下腹部のぽっこりが、へっこまない気がする…」
と言うのなら、一度骨盤矯正を受けてみる価値はあるかも。
でも、お産の後は全員が全員、骨盤矯正が必要では無いので、あまりネットなどの情報に惑わされないようにして下さいね。
骨盤矯正を受けたら…痩せますか？
え〜〜と、コレも必ずしも…ではありませんね。
たしかに骨盤矯正を受けて痩せる人はいます。
でもそれは骨盤の傾きが原因で、リンパや代謝が悪くなってる人であって、全員が全員、痩せるわけではありません。
エステなどで行っているのも同じだと思って下さい。
もみほぐした脂肪が…消えて無くなるわけではありませんのでご注意を。
下腹部のぽっこりも…？
あー！コレは ほぼ体感できると思います♪
（もちろん個人差はありますが）
下腹部のぽっこりは、骨盤がカギを握っていることが多いので、骨盤矯正を受けると、その場で「オッ！」となりますよ。
何回くらいかかりますか？
コレも個人差はありますが、１回でも違いが分かると思いますよ。
特にウチの整体（骨盤矯正）は、「背が伸びた気がする！」「しっかり立ててる！」「お腹が凹んだ！」と言われる方が多いです。
どのくらいで「矯正した姿勢が体に定着してくるか？」の予想は、個人差がありますので来られた時にお聞きください。
骨盤・背骨がゆがんだまま、放っておくと・・・
ゆがんだ骨盤や背骨を放っておくとどうなるか・・・？
これはですね、ゆがみがあるからといって、すぐに腰や背中が痛くなるわけではありません。
むしろ今、痛みが出ているのならば、骨盤や背骨がゆがみだしてから、時間が経っているかも知れません。
なぜなら、人の身体はある程度、自力での修正能力がありますから、少々のゆがみであれば寝ている間に改善します。（子供の寝返りの多さは、自己修正能力が高いからだと言われています）
ですから今、特別思い当たる原因（ケガ）が無いのに、腰が痛かったり、いつも首や肩がこったりしている方は、骨盤や背骨のゆがみが疑えます。
骨盤がゆがめば背骨もゆがみます。（骨盤と背骨は繋がっています）
背骨がゆがむと、姿勢が悪くなるだけでなく、神経の圧迫がおこります。
ほら、交通事故などで背骨を傷つけると、手や足がマヒした…という話しがありますでしょ？
あれは手や足に繋がっている神経が、背骨から出ているからこそです。
もちろん、背骨がゆがんでも神経が切れることはありませんが、手や足がしびれたり、
酷くなると脱力が起きてしまいます。
20代の女性ですが、指先に力が入らなくなり、菓子パンの袋が開けれない子もいました。
座骨神経痛を患っている方も、骨盤のゆがみがある場合が多いですね。
これも酷くなると、足を伸ばして寝ることが出来なくなるので、夜は座ってしか寝れなくなってしまいます。
新森桂整体院の骨盤矯正の方法は？
当院の骨盤・背骨の矯正方法は、まずは立っている姿を見てゆがみの原因・元を探します。
そして、首や頭、足首、お腹の筋肉など、体を支える上で重要な箇所をやさしく整えていきます。
（首や頭は、背骨が傾いている場合、最終的にバランスを取る所。足首は、地面と接している重心を支えるポイント。お腹の筋肉は背中側の筋肉の反応点です）
この際に「ボキバキ」など怖いことはしません。
慣れてる方は「眠たくなる…」と言われる位ですので、初めて骨盤矯正を受ける方でも安心して下さい。
骨盤矯正に興味がある方に伝えたいこと
骨盤のゆがみ…
「出産したら、骨盤矯正を受けないと太りやすいって聞くけど…」
「猫背で姿勢が悪いのは、骨盤矯正を受けたら治る…？」
そうですね、世間では骨盤矯正、いろいろ言われていますよね。
でも、「ゆがんでるかな〜？」とは思っても、
なかなか自分では本当にゆがんでいるか、分からないものです。
そこでね、一つの目安をお伝えします。
まずは靴の底が変な減り方をしている方、片足立ちした時に、左右で安定感が違う人…
こんな方は骨盤矯正を受けることを、オススメします。
先にも書きましたが、骨盤はゆがんでもスグに痛みが出るとは限りません。
でもゆがみを放っておくと、そのゆがみは体に定着していきます。
そうなると、一度や二度の整体では間に合いません。
ですから、特にケガをした訳でもないのに、腰や背中に痛みや張りがある方、
出産後、ウエストのサイズが戻らない方…など、
少しでも気になることがあれば、お気軽にお電話で相談して下さい。
