大阪市旭区の整骨院,整体院 | 膝の痛みなら大阪市旭区の新森 桂整体院へ

股関節の痛みの原因は色々で、さまざまな要因が絡み合っているケースもあります。

では、代表的な要因を簡単に説明します。

１・経年変化と摩耗： 加齢に伴い、関節の軟骨は誰もが摩耗します。（関節の軟骨は、いわばクッションや潤滑油の働きをします）、

これらが減ることで痛みや不快感が生じますが、高齢でも股関節に痛みのない人もいます。

では、痛みが出るか出ないかを分ける差は何か？というと、歩き方のクセや姿勢です。

股関節の軟骨（クッション）の一部分ばかりに負担のかかる歩き方や姿勢・使い方をしていると痛みの原因になります。

これは、先天性の股関節脱臼の方も同じで、将来的な手術の有無・時期も、若い頃からの使い方で変わります。

２・炎症： 関節に炎症が生じることで、痛みが引き起こされます。炎症はスポーツなどでのケガや過度な使用、生活習慣などが影響しておきます。

３・姿勢の歪み： 2本足で立つ人間にとって、股関節は上半身の重みを支える関節です。つまり猫背や腰が反っているなど、上半身の姿勢の傾きは股関節の負担になります。

また、股関節は足の付け根ですから、立つ時に片足重心であったり、歩き方のクセや膝に痛みがあったりなども、最終的に股関節に影響を与えます。

当院に来られる股関節に痛みのある方のほとんどに、姿勢の歪みがあります。

４・過度な負荷と運動不足： 過度な運動や繰り返される無理な負荷は、股関節に負担をかけ、痛みを引き起こします。逆に、運動不足（血流の悪さ）も関節の健康（新陳代謝など）に影響を及ぼし、痛みの原因になります。

現在、股関節に痛みがあり運動したくても出来ない…という方は、イスに座って「貧乏ゆすり」がオススメです。（股関節に負担をかけることなく血流が良くなります）

５・生活習慣と体重： 適切な食生活や体重の管理がなされていないと、股関節に余分な負荷がかかり、痛みの原因になることがあります。

当院の施術の特徴としては、股関節だけでなく身体全体を見ます。

どうして？何が原因で？今、股関節に痛みが出ているのか？

この答えは同じ股関節の痛みでも、患者さん一人一人で違うものです。

例えば、歩く時に痛みのある方。

立つ姿を横から見て、もし体の重心が後ろ（かかとに体重が乗り）腰が反ることで、太ももの前の筋肉が硬くなり、それが股関節の痛みにつながっている場合…

硬くなっている太ももの筋肉だけを緩めても、重心が後ろになっているのを戻さないと、痛みはすぐにぶり返します。

ですから、私が股関節痛の方を見る時は、立っている姿の正面はもちろん、横から後ろから、歩き方など、様々な視点から見させてもらいます。

また、必要に応じてはフットプリンターという器具を使い、足型を撮り「足のどこに体重を乗せて立っているか？」なども見ます。

これらの検査をした後に、整体を行います。

私がする整体は「ボキボキ」したり、機械を使わずに、無痛で行います。

下の動画は「変形性の股関節症」で、歩行時に痛みがあった方です。

動画の中に、どんな整体だったか？について「ふわ〜ふわ〜と足を動かされた」とお話しされています。

ウチの院に来る前は、整形外科はもちろん整骨院にも行っていた方ですので、そこと比べるとマッサージはしないし、電気もしないし…湿布もテーピングもしないし、何をされてるか分からなかったと思います。

でも、手術が決まってるくらい骨の変形・軟骨のすり減りがあったのに、痛みもひき歩くのもスムーズになってくれました。

もちろん施術の効果には個人差はありますが、痛み止めやマッサージ、ストレッチでは良くならなかった方でも、施術の方法を変えれば、まだまだ可能性は十分あると思います。