腰痛コロコロ体操
さて、テレワーク
少し前まで私、
「テレホン☎︎ワーク」の略かと…
苦笑
いたずらに横文字？
カタカナ語は使わないで欲しい…と切に思うw
昭和のアナログ族です。
さてテレワークで
（テレ：離れた所 ワーク：お仕事）←一応同種族の方のために 笑
通勤時間が減るのはいいが、
歩く時間も減って、
「腰が痛〜〜いw」と言われる方が増えてます。
そこで今回は,
父から習った「コロコロ体操〜 ♬」
はい、そうです、私は父と同業。
父です↓
似てますかね？
（多分…昭和40年頃の写真）
埼玉の川越市で未だ現役です♪（82歳！）
ちなみに２つ上に兄がいるのですが、
兄の方が父に似ています。
でも、兄と私はそっくりだと…
兄↓
笑 （私も夢中になると口がとがる♪）
分かんないですかね？
では、これ↓
はい、兄も同業です。
（中国まで行って、顔中に鍼を打たれて遊ばれてます 笑）
さて、本題の「コロコロ腰痛体操」♪
メチャメチャ簡単なのに、続けてると腰痛が出なくなる不思議な体操。
畳の上で『アルマジロの様に丸まり』転がるだけ♪
「コロン♪コロン♪」
（コロナ、コロナ…じゃないですよw）
父から習った腰痛体操。
ぜひお試しあれ ♬
