肩こり・首こり・ストレートネック

  • 揉んで貰っても、楽になるのはその時だけ…
  • 肩がコリすぎると、頭痛や気分が悪くなる…
  • 肩がこると集中力落ち、仕事に影響が出る…
  • 寝る時に、首の位置が決まらず寝つきが悪い…
  • 朝起きた時から、首・肩がズ〜ンと重たい…

なぜ?肩こり・首こりが起きるの?

はい、そうですね。肩が凝る人、凝らない人…。

同じパソコン仕事をしていても、凝る人・凝らない人がいますよね?

結論から言いますと、まず、肩が凝る人は、頭の重さを背骨の首だけで支えています。

 

一方、肩が凝らない人は、頭の重さを背骨全体で支えています。

これは横から見ると分かりやすいですかね。       %e7%8c%ab%e8%83%8c

 

肩が凝らない人は、耳の穴から肩、股関節、肘、

ヒザ、足首までを繋ぐ線が、真っ直ぐ。

一方肩が凝る人は、この耳〜足首までを繋ぐ

線が、真っ直ぐではありません。

ほら、肩凝りや猫背の人って、首が前の方に

出てますでしょ?

 

こうなると頭の重さが首にかかり、筋肉が頭の重さに耐えきれず、肩が凝ってしまうのです。

item.714.0

肩こりを放っておくと・・・

肩こり・首こりを放っておくと…どうなるか?

ストレートネック

まずは、姿勢が悪くなりますね。

それもただ見た目だけの問題でなく、背骨が変形していきます。

最近TVの健康番組で、『ストレートネック』という言葉を聞いた事は

ありませんか?

本来、人の首の骨は、ゆるやかに後ろに反っているのが、正常なんですが、

肩こり・首こりの人は、このカーブ(反り)が無くなり、真っ直ぐになってしまいます。

では、首の骨が真っ直ぐになって何が問題か?と言いますと…

歩いたり、走ったりした時の地面からの衝撃を、背骨で上手く吸収できなくなります。

こうなると脳が揺さぶられる状態になるので、頭痛や気分が悪い…などの症状に繋がります。

また骨の並びが変わってしまうので、当然骨の周りに付いている筋肉にも負担がかかります。

これは、筋肉の間を通っている神経や血管を圧迫することになり、手がしびれたり、腕に痛み

が出たりもします。

またストレートネックが進行すると、首の骨にトゲの様なモノが出来て、

このトゲが神経に当たる様になると…頸椎症と診断されます。

ストレートネック……何一つ良い事はありません。

さて、ストレートネックかどうか?を自分で見分ける方法として、

真っ直ぐに立って、首だけ動かして、上を向きづらくなっていたら…可能性は高いですね。

ちなみに、男性より筋肉量が少ない女性の方が多いです。

肩こり・首こり・ストレートネックの治療法は?

もんでも改善しない肩

肩凝り・首凝り、そしてストレートネック…

これらをちゃんと治そうとしたら、ただ凝っているところを揉んでいるだけでは

治りません。

そりゃあ揉めばその時は楽になりますよ。でも、その効果は一時的…。

時間が経てば元に戻ります。

では何で揉んでも治らないか?と言いますと、

肩凝り・首凝り・ストレートネックの本当の原因は、肩や首では無いんですね。

肩凝り・首凝りをおこす原因は、頭の重さが首にかかり過ぎているから。

その首(背骨)を支えているのは……腰(骨盤)なんです。

ですから、その腰(骨盤)をしっかりさせてあげないと、いくら症状が出ている首や肩を

揉んでも、またすぐに元に戻ってしまうんです。

そこで当院では、首や肩周囲の筋肉が固くなる原因、体のバランスの乱れの元を見つけ、

そこから整えていきます。

ですから、人により足首を触ることもありますし、手首かも知れません。

ただしいずれの場合も「バキバキ・ボキボキ」痛いことはしませんので、安心してください。

肩こり・首こり・ストレートネックの人に伝えたい事

katakori

肩凝り・首凝り・ストレートネック…

これらの症状って、なかなか周りの人に自分の辛さが分かってもらえません。

腰やヒザが痛い人は、見るからに痛そうに歩いたり、腰をかがめたりしますけど、

肩や首が凝ってるのって、自分にしか分かんないですもんね。

でもね、肩凝りが酷くなると…夜、寝れなくなる…というか、

まくらの位置が、落ち着かないこと…ないですか?

実は私も時々、肩が凝るんです。それもいつも左だけ…。

これね、何でかと言うと仕事している姿勢・体勢が原因。

ベッドと私の立つ位置に、問題があるのは分かっているんですけどね…笑

間取り的にどうしても変えれないものでして…。

 

まぁ、私の場合は自分で整体しますからいいですけど、コレ、揉んでも治りません。

電気あてたり、風呂で温めても、楽になるのは一時的です。

 

でもね、整体すると違うんです。ちゃんと良くなります。

もちろん、今まで首や肩にさんざん負担をかけていたのが、一回でチャラになる…

なんて虫の良いことはありませんが、続けてくれれば、結果は付いてきます。

ですから、肩凝り・首凝りで悩んでいる方、こじらす前にお電話くださいね。

お客様の声 | 新森桂整体院

  • 守口市 64才女性 首・肩の激痛がこんなことで…

    私は長年の肩コリと神経痛に悩む日々を送ってきました。

    近所の整骨院、あんま、ハリ、カイロプラスチックと施術しましたが、改善しませんでした。

    先日、寝返りをした時、突然、首と肩に激痛が走り、動く事が出来なく、なりました。

    「これは、大変な事になった。」と心配で眠れませんでした。翌日、知人が、私の、つらそうな姿を見て桂整骨院へ、行ってみたらと、予約までしてくれました。施術は骨盤の調整と軽く腕を2~3度上、下すだけ何の痛みもありません。

    「えーこんな事で」

    1回の施術で、あの激痛は消えているのです。信じられませんでした。しばらくボー然と・・・・感謝の気持が、こみあげて来て、桂先生、有難とうー叫んでしまいました。

    今は肩コリも改善に近い状態で、38年位前からの神経痛の施術をしています。私の神経痛は寝起きの時、足の左右、太ももの後側に、かなりの痛みが有り、立っているのがつらいのです。

    治療は腰にハリ4本と軽く両足の上、下です。痛くありません。
    2回目の施術なのに、寝起きの時の太ももの痛みはほとんどなくなり、身体も軽く、若返ったような気分です。

    みなさん桂整骨院を訪ねて見て下さい。他の整骨院との違いを、実感される事と思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 36才女性 マッサージで良くならなかった頭痛・肩こりが不思議〜!?

    頭痛を伴う首・肩のこりで他の整骨院に通い、マッサージをしてもらっていましたが、一向に解消されませんでした。

    ある日、銭湯でおばさんが「今日は、あちこち出掛けて坂も階段も足が痛くならずに登れて、まだ行きたい所があったけど帰ってきた!」と嬉しそうに話をされていました。
    今迄は、椅子に座って服を脱ぎ着をし、湿布薬を何枚も貼り、辛そうにされていました。
    その方が満面の笑みで喜んでいる姿を見て思わず「どうしたらそうなった(よくなった)んですか?」と尋ねました。
    「桂整骨院よ。足や腕を曲げ伸ばしするだけで、痛いとことも怖いこともしないから行ってみたら」と教えて頂き、早速行ってみました。

    施術は、おばさんの言う通りでした。私は「頭痛と肩こりやのに頭と肩さわらんでええの?」と思いながら通院しました。
    すると1週間で頭痛がとれ、その後、首・肩の順にこりがとれていきました。

    マッサージや湿布薬などで騙し騙し過ごしている方、仕事柄、仕方がないとあきらめている方、先生は体全体をみて改善してくれるので楽になりますよ。ぜひ桂整骨院を訪ねてみて下さい。

    先生、天然ボケの私をいつも不思議そうに見てますが 先生の施術の方が不思議やでぇ~

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 31歳女性 痛くて寝れなかった手の痛み

    2年ほど前から手に違和感を感じ整骨院に通っていましたがあまりよくならず、
    違和感から痛みになり夜寝ていても痛くて起きてしまうほどになってしまい、原因を知りたくて整形外科で検査をしてもらいましたが「原因はわからない・・・」と言われ少しあきらめかけていたころに知人の紹介で新森桂整骨院を知り、通い始めてまだ2ヶ月ほどですが最近は痛みもへり
    2年ぶりに朝までぐっすり寝れることができうれしく思います。

    体が楽になっていくのを日々感じています。 

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大阪市旭区 K.K様 31歳 女 肩こり 骨盤矯正

    元々、姿勢が悪く昔から肩コリが慢性的にあったのですが、今の仕事に就いた4年前くらいから酷くなり、特に左の頚椎の横にピリピリとした違和感を感じるようになり、右側は首を回したら痛みを感じるようになりました。

    とにかく違和感が辛く整骨院でマッサージ、電気などの施術を受けましたが、一向に回復せず、むしろ強い力で押されても何も感じなくなり、マッサージで楽になることはありませんでした。

    何件か整骨院のハシゴをしてきましたがなかなか自分に合った所がなく諦めてましたが、何気なくこちらのホームページを見つけてマッサージをしていない、ゆがみを正すという点に「ここだ!!」と思い早速、予約して先生にみて頂きました。

    施術は全く痛みもなく、楽に受けられ「これで違和感が取れるかな。」と少々不安でしたが・・・スゴイ!!の一言です。
    違和感がほとんどなくなりました。
    首も回るようになり、おまけに体の倦怠感もなくなり、1回の施術でここまで身体が楽になったのは初めてでした。
    先生の説明にも納得で骨盤のゆがみを正す事が大事なのだと目からウロコでした。

    まだ通い始めたばかりですが、ゆがみのない身体で肩コリ改善の希望が見えてきました。ありがとうございます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大阪市旭区在住 51才 女性  肩こり 

    ダンスをやっていた私にとって人間はいかに「軸」が大切かと言う事を身を持って理解しているつもりです。
    多くの整形外科、接骨院、マッサージ、針等々を体験して来ましたが、桂先生の施術には敬服いたしました。

    正直最初は「こんな事で・・・?」と思いましたが数回、通っている間にケガの部分どころか肩コリも良くなっているんです。
    昨年色々なケガに悩まされる度桂先生にお世話になって今回は、左膝前十字靭帯損傷で手術。
    先生がリハビリしてくれる!と思うから安心して手術出来ます。

    みなさんも一度桂マジックを体験してみませんか♪

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。